古往今來，健康始終是人們關(guān)注的話題之一，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為健康就是指身體沒有疾病，到了現(xiàn)代，健康的意義逐漸延伸到心理健康、道德健康、環(huán)境健康等等。認(rèn)真讀了王董關(guān)于健康的講解，對(duì)健康的認(rèn)識(shí)更加深入。

    正如王董所講，每個(gè)人都有自己的免疫系統(tǒng)，如果免疫系統(tǒng)正常工作，就能抵御外界的侵害，人就會(huì)少得病，相反的，如果免疫系統(tǒng)工作不得力，人就容易被外界的寒氣、病毒等侵害，就會(huì)生病。可見，免疫系統(tǒng)的正常與否直接關(guān)系到我們的健康，而影響免疫系統(tǒng)的，就是我們的心態(tài)。
    在生活中我們常見，樂觀、開朗、積極向上、懂得享受生活的人健康狀況一般都不會(huì)太差，因?yàn)樵诤玫男那橄?，免疫系統(tǒng)就能很好地工作，自然不容易生?。欢切┍^、消極、擔(dān)憂、壓力大的人往往容易生病。一旦生病，就是身體在給我們發(fā)出信號(hào)，是我們的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題了。所以，保持愉悅的心情非常重要。
    我們要不斷地提升自己，修煉自己的心，開闊自己的胸襟，讓自己享受快樂，享受生活，享受身邊的一切，要試著去接受，不僅要接受自己，更要接受他人，容納一切，讓自己的心得到寧靜與升華，不要被負(fù)面的情緒所困擾，在這樣的心態(tài)下生活，相信你不僅能收獲快樂和幸福，更能收獲健康。